Wszechstronny trening ogólnorozwojowy freestyle’u na sucho

Hej, wakacje się kończą, a zima już blisko, więc ruszamy z treningami by się do niej odpowiednio przygotować. Wracamy do naszych treningów stacjonarnych w stolicy: deskorolka/snowboarding + akrobatyka. Semestr I ( jesienno-zimowy) to okres wrzesień-styczeń.

Zapraszamy do udziału zarówno naszych stałych klubowiczów jak i nowe osoby zainteresowane snowboardingiem freestylowym.

Trenerem prowadzącym będzie Bartosz Kwiatkowski.

Poniżej plan naszych treningów:

Snowboard

Zima zawitała do Warszawy na dobre. Warunki na Górce Szczęśliwickiej są idealne na naukę i doskonalenie snowboardu! Ruszyliśmy z regularnymi treningami snowboardu w Warszawie! Podczas zajęć szlifujemy technikę, doskonalimy poznane elementy freestyle i uczymy się nowych trików!

Grupy: Rookies (dzieci 7~11 lat) oraz młodzież + dorośli

Trener: Bartek Kwiatkowski

Lokalizacja: CSN Szczęśliwice ul. Drawska 22, Warszawa

Terminy: poniedziałek : 18:15 – 19:45

Trening deskorolkowy / snowboardowy

Wrzesień i październik to deskorolka – skatepark na ul. Potockiej,
Listopad – styczeń to snowboarding na Górce Szczęśliwickiej.

Terminy: Zajęcia będą odbywać się w każdy wtorek do końca stycznia (z wyjątkiem 24 i 31 grudnia).
– 17:00-18:00 kids 6-8 lat
– 18:00-19:30 grupa juniorów 9-15 lat
– 19:30-21:00 grupa dorosłych

Cena: Semestr zajęć 1200 pln + wejście na skatepark/górkę

Na treningu uczestnik musi mieć swój sprzęt + kask, ochraniacze zalecane!

TRENING AKROBATYCZNY

Akrobatyka, to bardzo waży element w freestyle’u. Opanuj ewolucje w bezpiecznym otoczeniu z możliwością wielu powtórzeń, by później łatwiej i bezpieczniej zrobić to na śniegu.

Lokalizacja: Park Trampolin, Stacja Grawitacja Warszawa

Terminy: Zajęcia będą odbywać się w każdy czwartek do końca stycznia (z wyjątkiem 26 grudnia).
– 17:00-18:00 kids 6-8 lat
– 18:00-19:30 grupa juniorów 9-15 lat
– 19:30-21:00 grupa dorosłych

Cena: Semestr zajęć 1200 pln + wejście na Stacja Grawitacja (zalecamy zakup karnetu rocznego)

Komplet zajęć

Przy udziale w treningach zarówno wtorkowych jak i czwartkowych koszt 2200pln

Trening indywidualny (termin do ustalenia)

1os- 120pln, 2os- 200pln, 3os- 270pln, 4os- 320pln

Jeśli jesteś zainteresowany dołączeniem do treningów, jeździć z nami na obozy i rozwijać swoją zajawkę wypełnij formularz i bądźmy w kontakcie:

W razie pytań prosimy o kontakt na FB lub
freestyleclubwwa@gmail.com,
602154663 Michał Ligocki

Ogólnorozwojowe

Przygotowanie do sezonu zimowego. Jeden ze zdecydowanie najważniejszych treningów, jakie możesz zrobić. Wytrzymałość, siła, szybkość, rozciąganie… Ogólnorozwojowe przygotowanie będzie procentowało latami. Treningi ukierunkowane, przyjemne, ale też wykańczające. Skierowane zarówno dla dzieci jak i dorosłych ;).

Grupy: młodzież + dorośli, zarówno snowboarders jak i narciarze mile widziani.

Trener: Bartek Kwiatkowski

Lokalizacja: Park Agrykola

Treningi ogólnorozwojowe startują na wiosnę 2024

KONTAKT

SOCIAL MEDIA

KONTAKT

SOCIAL MEDIA